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Olá, meninas bonitas!

Durante as festas de final de ano, a gente acaba exagerando, né? Quem está de dieta acaba ficando neurado por sair da linha, mas calma…é só voltar para dieta! : )  Separei três receitas de sucos detox para dar aquela forcinha da dieta!

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Suco detox de cenoura com maçã
Ingredientes
1/2 cenoura
1 maçã
1/2 pepino
1 colher de sopa de Chia
200 ml de água de coco
1 folha de couve
Hortelã a gosto
Modo de preparo
Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo
Ingredientes
1 xícara (chá) de abacaxi em cubos
1 cenoura
1 xícara (chá) de talos de erva doce
1 suco de limão e raspas da casca
Modo de fazer
Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Suco detox com gengibre
Ingredientes
200ml de suco de uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto
Modo de preparo
Bata bem todos os ingredientes no liquidificador e coe em seguida.

 

Fonte: Site Bolsa  de Mulher


Alguns antes e depois de clientes do Salão Valentina que estão fazendo Terapia Capilar. O tratamento é focado no caso de cada pessoa, por isso temos resultados tão satisfatórios!

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Couro cabeludo saudável é sinônimo de cabelo saudável

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A medida que o couro cabeludo recupera a saúde, os cabelos também voltam!

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Ajudar meus pacientes recuperarem a autoestima é uma das minhas maiores recompensas.

antes-e-depois-salao-valentina-tratamento-contra-queda-de-cabelo03Paciente com apenas 2 meses de tratamento, temos muito trabalho pela frente! Mas percebam o quanto fio ganhou vida, está mais encorpado.

Agende sua avaliação!

Tel: (31) 2552-0507

R. General Dionísio Cerqueira, 466
Gutierrez – Belo Horizonte – MG


Olá, meninas! Nós, mulheres, temos tendência à retenção de líquido no corpo e como já contei para vocês aqui no Insta, eu retenho MUITO líquido! Vejam a diferença do meu antes e depois da drenagem linfática New Touch! Toda essa diferença depois de apenas uma sessão de 1h.

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Meninas, os músculos na barriga a gente só consegue com muita musculação e exercício físico. Mas perceberam que mesmo com todo meu esforço na musculação e dedicação no crossfit, os músculos ficavam escondidos por causa da retenção de líquido?

Para quem não sabe, New Touch by Marcia Giaretta é uma técnica de drenagem linfática de principais coletores e excretores com manobras de modeladora para desenhar todos contorno da silhueta com resultados incríveis já a partir da primeira sessão. Agora no Valentina com querida @pati_pimenta

Marque seu horário de New Touch no Valentina: 31 2552-0507. Tenho certeza que vocês também vão amar!


Com a chegada do inverno, vêm também os problemas de saúde da estação, como a gripe. Para prevenir os espirros, você pode recorrer a receitas que nutrem, proporcionam saciedade e cuidam também da sua boa forma, como esta gostosa sopa da Lucília Diniz.

INGREDIENTES
600 g de abóbora descascada em pedaços
1 l de caldo caseiro de frango
1 cebola média picada
2 dentes de alho
1 folha de louro
3 unidades de anis estrelado
30 g de gengibre picado
1 fio de azeite
Sal e pimenta a gosto

MODO DE PREPARO


Suco de couve, couve com limão, com pepino, couve todos os dias meninas bonitas! Essa folhinha verde escura faz muuito bem pra quem tem queda de cabelo. É que a couve é riquíssima em ferro, fósforo e vitaminas e tudo isso vai direto pro cabelo pra ajudá-lo a fortalecer. Então trata de por a couve aí na feira da semana! #dicadarevalentina

Como sugestão, uma receitinha delícia de suco com couve que vi no site da Lucília Diniz.

Ingredientes

2 laranjas

3 folhas de couve

1 gengibre

1 litro de água

Modo de fazer

Descasque as laranjas.

Corte-as em pedaços e tire as sementes.

Coloque no liquidificador.

Junte as folhas de couve bem lavadas e com talo.

Acrescente um pedacinho de gengibre.

Complete com o litro de água.

Bata tudo. Depois, coe, acrescente adoçante a seu gosto e sirva com muito gelo.

 

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